200以上 イラスト はさみ跳び 105945-高跳び はさみ跳び イラスト
小6体育 陸上運動 走り高跳び 指導アイデア みんなの教育技術 跳び方は、「はさみ跳び」「背面跳び」「ベリー ロール」など、いくつかの種類がありますが、 主流は背面跳びです。ここでは背面跳びについ て説明します。 歩の曲線によ るJ字助走が 一般的です。 助走スピード は、あまり速 過ぎると踏み 切ることがで「かがみ跳び」は踏み切り後、振り上げ脚を 前方に保持したまま着地動作に入ります。着地 姿勢がとりやすく、初心者に適した跳び方です。 経験を積むに従って「反り跳び」や「はさみ 跳び」へと移っていきますが、「はさみ跳び」 高跳び はさみ跳び イラスト